ANG BUHAY NG TAO AY SADYANG MAPANGHAMON. DARATING SA ATING BUHAY ANG LAHAT NG PAGSUBOK UPANG HUBUGIN TAYO PARA MAGING MAS PALABAN SA PAGHARAP SA BUHAY. ANG LAHAT NG PAKIRAMDAM AY ATING MARARANASAN NA MAGHAHATID SA ATIN UPANG MAS MAGING ISANG MABUTI AT GANAP NA NILALANG.

 KASIYAHAN NA NAGHAHATID NG NGITI AT KULAY SA ATING BUHAY. KALUNGKUTAN UPANG BIGYANG HALAGA ANG LIWANAG, DUMARATING ANG KALUNGKUTAN UPANG MAS MAKILALA NATIN ANG HALAGA NG MGA BAGAY NA NASA ATING PALIGID AT BUHAY. NAWAWALA ANG ISANG BAGAY UPANG MAKITA NATIN ANG HALAGA NG MGA ITO. NATATAKOT TAYO PARA LUMABAS ANG TAPANG NATIN UPANG BUONG LOOB NA HARAPIN ANG MGA BAGAY NA AYAW NATIN GAWIN AT TANGGAPIN.ANG TAKOT AY BUNGA NG KAMANGMANGAN. NATATAKOT TAYO DAHIL DI NATIN ALAM O DI PA NATIN NASUBUKAN AT DAHIL DUWAG TAYO NA TANGGAPIN O MALAMAN NA MAHINA TAYO.NAHIHIYA TAYO MARAMI TAYONG INSECURITIES SA ATING SARILI. MINSAN TAYO PA MISMO ANG NAGPAPABABA SA ATING SARILI. TAYO MISMO ANG DAPAT NA NAG-ANGAT SA ATING MGA KAKAYAHAN AT PAGKATAO, WALANG IBANG TAONG MAKAKAGAWA NG MGA ITO KUNDI ANG ATING MGA SARILI.

 NAGMAMAHAL TAYO UPANG MAGKAROON NG KAHULUGAN ANG ATING BUHAY PERO MINSAN ANG PAGMAMAHAL ANG NAGHAHATID SA ATIN UPANG HUMINTO ANG ATING PAGLAGO DAHIL NAGMAMAHAL TAYO NA NAKASENTRO SA PAKIRAMDAM. ANG PAGMAMAHAL AY NAGMUMULA SA OBJECTIVE CONDITION NA NAGBUNGA NG PAKIRAMDAM NA ITO. DAHIL ANG PAKIRAMDAM O DAMDAMIN AY MADALI MAWALA, WALA TAYONG MAAARING BALIKAN NA MGA DAHILAN BAKIT TAYO NAGMAHAL DAHIL NARAMDAMAN LANG NATIN. PAG DARATING ANG TIME NA SABIHIN NATIN NA HINDI NA NATIN MAHAL ANG ISANG TAO, BALIKAN NATIN ANG MGA DAHILSN BAKIT NATIN SIYA MINAHAL KUNG ANG MGA ITO AY HINDI NA NANGYAYARI O NARARANASAN DUN NATIN MASASABI NA TALAGANG WALA NA ANG PAGMAMAHAL.

Make more money and you'll be happier, get a bigger house and you'll feel satisfied, buy fancier clothes and people will admire you - the materialist's mantra. But there is always a bigger house, someone making more money and a new style that makes your expensive wardrobe obsolete. Pursue things that deliver: take care of each other, love one another and believe in God. These are things that deliver, and that's a promise.

Breaking up is never fun. The end of a relationship means the beginning of a period of mourning and healing for both people. If the break up was mutual both people will experience a period of adjustment where they are getting used to no longer being together. If the break up was not mutual the person who ended things may be dealing with guilt and feelings that they may have made a mistake. The person being broken up with will definitely have to adjust, first to being rejected and second to life without somebody they still care for. How do you get through those first few weeks? Here we list eight essential things everybody must do in the early days of a break up to let the healing begin.

Avoid the former love. Yes, avoid. No, this isn’t being immature. Seeing your former flame can bring out emotions and may cause you do to or say something you will regret. In the first few weeks the best thing you can do for yourself is not be where you know they will be.
Talk out your feelings with close friends. Get everything out so that you won’t hold it inside. Your friends may get sick of hearing you talk about the situation but you need to let out all your feelings and thoughts or they may come back to bite you later.
Cry if you want to. It’s OK to cry over a loss. Don’t hold back, let the tears roll just do it in a safe and private place where it is unlikely to get back to your ex. You don’t want your tears to be used as a guilt trip. Their purpose is to cleanse you of any pain not make your lover come back.
Let go of mementos. Put away or give away anything and everything that reminds you of the relationship. Hide them out of sight so they will be out of mind until you are able to remember the relationship without longing for it to still be going strong.
Don’t slip up and get together with your ex. When you are feeling sad or missing a relationship it can be very easy to fall back in to the arms of your ex but DO NOT DO THIS. This will only set you back and let’s face it, if things ended the relationship wasn’t perfect to begin with so why would you want to rekindle things?
Focus on all the things about your ex that drove you crazy, turned you off, or that you just plain found annoying. Think about these things often and replay them in your mind over and over. Dwell on them. It will make you feel better to remember that your former flame was not perfect and that there are things you won’t really miss.
Think about the mean, cruel or rude things your ex may have done in your relationship. Really give these things play in your memory. Remind yourself that somebody who truly cared for you would not have done such thoughtless things and tell yourself (over and over) that you are better off without that kind of ego crushing behavior in your life.
Maintain a strict no contact policy and stick with it. Don’t pass notes through friends. Don’t make any calls. Stay away from instant messaging or texting on your cell. Just don’t contact your ex until you are totally and completely sure you no longer want to be with him or her. It is the only way.
Mending a broken heart is not easy but it can be done. Just stick to the game plan outlined above and before you know it you’ll be just fine. Good luck!

Masaya pa ba ako?
Paano ba maging masaya?
Ano ang mga bagay na magpapaligaya sayo ng totoo?

Ilan lang ito sa mga katanungan na laging gumugulo sa isipan ng mga kabataan sa ngayon. Mga tanong na nananatiling katanungan, at hindi mahanap ang kasagutan. Ang magbibigay sa atin ng tunay na kaligayahan ang unang bagay na hinahanap natin, maraming bagay na maaaring magbigay sa atin nito, ngunit, gano katagal na kasiyahan? hanggang kailan na kagalakan?

Dumating na ba tayo sa sitwasyon na pag tayo na lang mag-isa bigla na lang tayo maiiyak dahil hindi na natin gusto ang mga nangyayari sa buhay natin o napagtanto natin HINDI na tayo MASAYA? minsan kailangan natin ang oras o panahon na mapag-isa para tanungin ang ating sarili, Kamusta na AKO? para harapin ang ating sarli, makipag digmaan sa ating sarili (labanan ng Isip at Puso) para mapagtanto natin kung nararanasan ba natin ang tunay na kaligayahan. 

Tayong mga kabataan, gusto natin lagi ung multi-tasking, ung magulo, ung marami tayo, makipagkaibigan, makipaglaro, kiligin, ma-inlove at mahalin. Ngunit sa mga bagay na ito, ito ba ang nagbibigay sa atin ng tunay na kaligayahan.?

Sa aking personal na karanasan bilang isang kabataan, nais kong ibahagi sa inyo ang ilang mga aral na natutunan ko sa buhay tungkol sa usaping ito. Unang tanong paano nga ba maging masaya? nagsisimula ito sa pagtanggap ng totoo, kung sino ka at ano ka. PAGTANGGAP o ACCEPTANCE sa realidad ng iyong buhay, dahil kung tayo ay magtatago sa maskara ng kasinungalingan at pagpapanggap kahit kailan hindi natin mararanasan ang tunay na kaligayahan. Matutunan nawa natin na i-appreciate ang mga maliliit na bagay na mayroon at nangyayari sa araw-araw. At dahil dito matututunan nating MAGPASALAMAT sa Panginoon sa lahat ng mabubuting bagay na ibinigay niya sa atin. 

Saan ito matatagpuan?
Sa aking naranasan, kakaibang kaligayahan ang naidulot nang makilala ko si God, mapalapit sa kanya at lalo na nag maglingkod sa Kanya. Ang Panginoon ang source ng kaligayahan na ating hinahanap. Lumapit tayo sa kanya at ating masusumpungan ang Tunay na KALIGAYAHAN.

Tayo ang susi sa kaligayahang ito. nagsisimula sa ating mga sarili ang pagkamit nito.

Ang pagiging masaya ay isang desisyon na tayo mismo ang pipili, its our CHOICE!

Kaya Know GOD, Love GOD and serve GOD!

Jarell Corpuz

#lakbaydiwa